Nosotros
El programa
Basado en el arte marcial de Judo y enriquecido con ejercicios de bioenergética, mindfulness y dinámicas grupales para el desarrollo humano.
El método
Consiste en dos partes
La primera es un entrenamiento físico y mental basado en el Judo. De él vienen la disciplina, el respeto, el autocontrol y el desarrollo integral de la persona, por medio de su filosofía y sus valores.
La segunda son ejercicios para una terapia emocional y de comunicación. Ahí se trabajan el liderazgo, la innovación, la cooperación, la negociación y la resiliencia —y, sobre todo, la capacidad de nombrar lo que se siente.
Filosofía y valores del Judo
Los diez valores
- 01Cortesía
- 02Coraje
- 03Honor
- 04Sinceridad
- 05Respeto
- 06Control de sí mismo
- 07Modestia
- 08Amistad
- 09Lealtad
- 10Gratitud