Programa
Kyū Mi Primer Diario Lunar
Preparación física y emocional para recibir los primeros ciclos menstruales
Taller de preparación física y emocional sobre el ciclo menstrual, y círculo de apoyo grupal para niñas de 9 a 13 años.
DuraciónUna sola sesión de 5 horas
Dirigido a
Recomendado para
- Niñas de 9 a 13 años que esperan su primer periodo menstrual
- Niñas pre-adolescentes que ya han tenido sus primeros periodos menstruales
Qué incluye
- Actividades lúdicas
- Arte, movimiento y acción
- Círculo de confianza
- Mindfulness
- Mitos
- Remedios caseros
- Ejercicios de escritura de un diario
- Apps
Descripción
Kyū Mi Primer Diario Lunar es un taller de preparación física y emocional sobre el ciclo menstrual. Además es un círculo de apoyo dinámico y grupal donde las niñas comparten sus primeras experiencias y aprenden a hacer un diario con el ciclo lunar y las estaciones del año, para comprender su naturaleza femenina.
Duración del programa
El programa Kyū Mi Primer Diario Lunar consta de una sola sesión de 5 horas.
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